안전한 그날까지

유산균 프로틴 아이허브(iherb) 제품 Lake Avenue Nutrition, 유청 단백질 + 프로바이오틱

집에서 맨몸 운동하고 장이 별로 안 좋아 프로틴 먹으면 설사가 나오기를 반복하던 중 프로틴에 유산균이 포함된 제품이 있다고 들어서 바로 주문해 봤습니다.~

1회 제공량에 24g 단백질에 + 20억 프로 바이오틱스가 함유되어있다고 해요~

제가 지금 한 달 정도 먹고 쓴 건데 아직도 절반이 남아있어요 용량도 2270g 엄청 많죠? 저는 하루에 한 번 먹으니 두 번씩 드시는 분들은 한 달이면 다 먹을 듯해요~~ 신기한 게 운동하고 프로틴 먹고 잠들면 배에 가스가 많이 찼는데 이제는 정말 개운합니다!

• 바닐라 향료
• 단백질 24g / 1회 제공량당 20억 프로바이오틱스
• 상부 & 하부 위장관(GI) 지원을 위한 프로바이오틱스 균주 16종
• 프로테아제, 펩티다아제 & 브로멜라인 소화 효소 혼합물
• 분지사슬 아미노산(BCAA)
• rBST 호르몬 무함유
• 인공 색소, 인공 향료, 인공 감미료 무함유
• 유전자 변형 성분, 글루텐, 대두 성분 없이 제조
• GMP 준수 시설에서 제조

이렇게 설명이 나와 있고요. 중요한 게 맛인데 진짜 역하지 않고 그냥 평범한 바닐라 맛이에요! 무향도 있습니다.~

아이허브에서 신규 고객 25프로 할인도 하고 있으니 밑에 링크 타고 가셔서 구경하시면 좋을 듯합니다 ㅎㅎ

kr.iherb.com/pr/Lake-Avenue-Nutrition-Whey-Protein-Probiotics-Vanilla-Flavor-5-lb-2270-g/96990

저는 명절마다 제주도에 가면 하루에 한 끼는 꼭 먹습니다. 제가 너무 좋아해서요 ㅎㅎㅎ

그중에서 제가 가본 곳 중에 예전부터 맛 변하지 않고 꾸준히 제 입맛에 맞는 고기 국숫집이에요 너무 좋아요.

특히 가격이 저렴합니다. 이제 소개 들어갑니다.

입구는 제원사거리에서 안쪽으로 들어오면 있는 골목이고요 이 건물들 사이에 있으니 잘 보고 찾아가시면 됩니다.

가격 보이시나요??/ 7천 원 요새 한 끼 먹으려면 8천 원은 들고 가야 하는데 7천 원이라니 너무 좋아요 저는 단골이기 때문에 이번에도 3일 동안 여기서 두 번이나 먹었습니다. 

내부는 이렇게 넓지는 않아요~~ 딱 아늑하니 좋아요 낙서랑 해서 보면 더 먹기 좋습니다.!

비주얼 뽀얀 게 엄청 맛나 보이지요?? 가격도 저렴한데 고기와 면은 진짜 엄청 많아요.!!!!! 대박 진짜 강추합니다.

그리고 고추가 있죠? 고추주는 집 거의 못 봤습니다. 제가 고기국수 킬러라 엄청 다니거든요.

딱 고추 한입 먹고 얼얼할 때 국물 확 먹으면 진짜 녹아내립니다 맛 일품이에요.

다들 놀러 오시면 꼭 한번 먹어보시기 바랍니다. 밑에 위치 남길게요~

http://naver.me/GRvNeuSJ

제 고향인 제주도에 놀러 왔습니다.!

그래서 친구들끼리 우선 집 가는 길에 있는 가끔 가던 뜨끈한 탑 해장국을 먹고 리뷰를 해볼까 합니다.

이름이 탑 해장국 고기를 탑처럼 쌓아줘서 인가바요! 옆에 딱 적혀있네요^^

메뉴판 보이시나요 해장국이 만원...? 비싸게 느껴지실 수도 있는데 비주얼을 나중에 보시면 다르게 느껴지실 거예요 ^^

해장국이 고기, 버섯 두 종류가 있는데 고기가 고기만 주는 게 아니고 고기를 많이 주고 버섯도 줍니다.! 당연히 버섯은 반대로 겠죠~

주문을 하고 이렇게 밑반찬이 등장을 합니다. 두부와 샐러드가 엄청 커요 두부를 직접 만들어서 주신하고 하네요.

짠 이게 고기 탑 해장국입니다. 위에 사진 보이시나요? 안에 고기로 쌓아져 있습니다. 맨 밑에는 숙주가 좀 있고요~~

국물이 또 특이한 게 맑은 해장국 국물입니다. 엄청 시원해요 크으~~

얼큰하게 다 먹고 나오니 이런 문구가 있었어요. 이제 관광 오시려는 분들은 본죽사거리 쪽으로 해서 가서야 할꺼같아요! 원래 있던 곳보다 3분 거리 지만 먹으러 왔는데 없으면 허탈하니깐요 착각하지 마시고 바뀐 대로 가시면 됩니다.^^

저렴한 2.5kg 2만원 프로틴!

제가 운동하면서 먹는 프로틴을 리뷰해볼까 합니다.

첫 구매로 2만 원대에 구매했는데요.!

원래 가격은 3만 7천 원에 지금 행사 중입니다.

하지만 첫 구매 쿠폰으로 29,830원에 구매할 수 있으니깐요~ 관심 있으신 분들은 끝나기 전에

한번 구매해보고 먹어보는 것을 추천드립니다.!

행사가 더 있는데요 그건 맨 밑에 적어놨습니다.~

보이시나요?? 2.5kg짜리 프로틴이 무려 2만 원대 한번 구매해보는 것도 나쁘지 않은 선택이었어요.~~

제가 유청단백을 먹으면 설사를 해서 식물 단백으로 먹어봤는데 하루에 두세 번씩 먹어도 설사도 안 하고 매우 좋습니다. 저는 계속 먹을 계획이에요^^

그리고 지금 1+1 행사 중인데 그 걸로 해서 첫 구매 할인쿠폰이 퍼센트로 할인이어서 1+1으로 구매하시면 더욱더 할인받으실 수 있습니다.! 다들 운동하시면서 빵빵하게 근육 키우시고 건강하세 프로틴 드세요~~

궁금하신 거는 아래 링크 남겨놨습니다.^^

http://www.kingkong-factory.com/

부평 맛집 매운양푼갈비찜

부평에서 저녁 먹으러 다니다 맨날 사람들이 꽉 차서 못 갔던 양푼 갈비집! 드디어 오늘 갔습니다. 기대가 엄청 됐어요

가게 밖 사진이랑 찍지 못해서 바로 음식으로 들어갈게요 장소는 맨 밑에 링크 걸어둘 테니 참고하시기 바랍니다.~

딱 들어오시면 반찬 세팅해줍니다 메뉴는 양푼 갈비찜 하나라서 고르는 건 매운맛 3 단계 보동 매움 엄청 매움 세 가지로 분류가 돼요 저는 매움 맛 먹었는데 처음엔 엄청 매웠어요 먹다가 중간부터는 괜찮아집니다.!

시키면 엄청 빨리나 와요 국물이 진한 게 맛도 일품이에요! 단 매운 거 못 드시는 분들은 보통맛으로 드시기 바랍니다.! 매운맛은 맵지만 맛있게 매워요!! 제가 좋아하는 불닭볶음면 비슷해요!(맛이 똑같다는 게 아닙니다.! 맵지만 맛있는 맛이라는 거예요~)

그리고 중요한 가격은 1인분에 만천 원입니다.~~ 그리고 해물계란탕이 있어서 해물계란탕을 먹어봤습니다.!

짠 비주얼 좋지요?? 새우 작은 새우 8마리 정도? 들어갔던 거 같아요. 딱 갈비 쌈 싸 먹고 계란탕 딱 먹으면 크으 죽입니다.

이렇게 쌈무에 올려서 먹으면 그냥 침 나옵니다 쓰는데도 침이 나오네요.

마지막 대망의 볶음밥!!! 도시락도 있었지만 저는 볶음밥을 먹었지요

크으 볶음밥까지 다 먹었어요 생각보다 그렇게 양이 많지는 않아요! 참고해주시고요 맛은 기가 막힙니다.!!!!!

위치 공유해 드릴게요. 다들 맛있는 식사 하시기 바랍니다.!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

map.naver.com/v5/entry/place/21037662?c=14107007.855412465%2C4507902.176959515%2C15%2C0%2C0%2C0%2Cdh&placePath=%3Fentry%3Dplt

내방역,방배역 맛집

오늘은 순두부가 땡겨서 마침 자취방 근처인 방배역과 내방역 사이에 있는 북촌 순두부&쭈꾸미 집을 방문했어요~

가게 위치는 내방역 3번출구에서 3분쯤 (00방향으로) 걸으면 바로 앞에 있어서 쉽게 찾을 수 있었답니다~

정확한 위치는 게시글 하단에 지도를 첨부할게요 찡긋^

주차장도 있어서 차가 있으신 분들도 걱정하지 마세요~!

바로 음식 사진 보여드릴게요!

북촌 순두부&쭈꾸미에는 섞어 순두부 찌개, 만두 순두부 찌개, 해물 순두부 찌개, 햄치즈 순두부 찌개 등 다양한 순두부 찌개가 있으니 입맛에 맞게 골라 드시면 된답니다~ 

오늘 제가 선택한 메뉴는 만두 순두부입니다!!!! 고기와 만두가 들어있어요.

그리고 테이블 가장자리에는 위 사진과 같이 계란이 있으니 순두부 찌개에 이쁘게 넣어주시면 됩니다~

옆에 뜨끈뜨끈 해 보이는 돌솥이 있네요

안에는 먹음직스러운 밥 딱 좋아요~ 바로 옆에 그릇도 있어서 옆에 담고 안에 물을 넣으신 뒤에 뚜껑을 닫고 순두부를 식사하시면 됩니다~ 순두부에 밥쓱쓱 먹으면 정말 맛있어요! 저는 집 앞이라 다음에는 주꾸미를 먹으러 가야겠어요 주꾸미도 엄청 맛있어 보인답니다 ㅠㅠ 다 먹고 싶다.

https://store.naver.com/restaurants/detail?entry=plt&id=941383877&query=%EB%B6%81%EC%B4%8C%EC%88%9C%EB%91%90%EB%B6%80%26%EC%AD%88%EA%BE%B8%EB%AF%B8