안전한 그날까지

안전 일지 매일 쓰는데 내용이 부족하시죠? 제가 맨날 업데이트하겠습니다.

교육내용

1. D/T 운전 중 후방카메라 확인으로 협착사고 방지

2. 굴삭기 터파기 작업 시 낙석 주의

3. 환절기로 인해 건강악화 주의

4. D/T 장시간 주차 시 구름 방지턱 설치

5. 장비 이탈 시 키 제거 및 문단속 필수

6. 장비 안전핀 식별띠 확인 철저

7. 장비 협착 방지봉 확인 철저

8. 덤프트럭 상차 시 과적 금지

9. 현장 내 과속금지 20km 서행

10. 밀폐공간 출입 시 산소농도 측정 후 작업

11. 고소 구간 작업 시 비계, 안전벨트 등 규정 준수

12. D/T 하역 시 단부 이격거리 준수

13. 굴삭기 작업 시 근로자 간 협착 주의

14. 절취면, 성토면 낙석, 낙반 사전제거

15. 지게차 자재 하역 시 유도원 필히 배치 후 작업

16. 안전보호구 착용 철저

17. 차량 운행 시 전, 후방 주의

18. 유도원 유도 작업 외 다른 작업 일절 금지

19. 현장 정리정돈 철저

20. 장비 졸음운전 절대 금지 충분한 휴식 후 작업

21. 터파기 작업 시 지반 무너지지 않도록 경사 준수

22. 맨홀 개구부 추락방지 덮개 철저

23. 덤프트럭 운반시(성토작업 시) 전도 위험

24. 사다리 사용 시 2인1조 작업 바랍니다. 또한 아웃트리거 펼칠 자리 확보하여 아웃트리거 펼친 후 작업 할 수 있도록 tbm시 교육바랍니다.

25. -. 지면으로부터 맨홀 등 구조물 상단까지의 높이가 1.2m(상부난간대 높이기준 적용)미만 시 즉시 설치

혹서기

1. 장마철 작업시 미끄럼 주의

2. 물, 그늘, 휴식 충분히 취한 후 작업

3. 45분 작업 15분 휴식 필히 지킬 것

4. 식염 충분히 섭취 후 작업

5. 혈압 체크 후 고혈압자 작업금지

오늘은 여기까지 쓰도록 하겠습니다. 매번 생기 때마다 업데이트나 다른 글을 써 추가해 둘 테니 감사합니다^^

유해물질(시멘트, 휘발유 등) 작업 시 특수 건강검진을 받아야 하는 물질 확인할 수 있는 방법

다들 작업하시기 전에 병원에 가서 검사를 받아야하는 재료들이 있지요? 시멘트 휘발유 등등

하지만 MSDS는 있지만 어떤검사를 받아야 하는지 언제 받아야 하는지 MSDS에는 안 나와 있습니다.

제가 알려드리겠습니다.

먼저 MSDS를 열어보십니다.

열어보시면 위에 사진처럼 CAS 번호가 있습니다.

없는 MSDS도 있습니다. 그회사의 제품인데 공개를 안 하는 곳도 있어요 그건 그 회사에 문의를 해야 합니다.

CAS번호를 찾았으면 한국산업안전보건공단으로 들어갑니다. 

이렇게 홈페이지 가 뜰 거예요 그러면 왼쪽 하단에 MSDS/GHS가 있는데 클릭해줍시다. 노란색 표시 잘 따라가시면 수월해요~

딱 보시면 검색란 있죠? 저기에 CAS 코드를 입력

그러면 페이지가 이렇게 넘어가는데 법규 정보에 들어가 시 면끝이납니다.

여기 보이시나요???

특수건강진단 대상 유해인자

여기에 24개월 유효기간 검사 내용은 광물성 분진 이렇게 알 수 있게 나오면은 현장 담당 병원이 있습니다. 가셔서 검사받으시면 우편이나 팩스로 진단 결과 날아오니 제출하시면 됩니다^^

다들 건강하고 안전하게 일해주시기 바랍니다.!

저는 명절마다 제주도에 가면 하루에 한 끼는 꼭 먹습니다. 제가 너무 좋아해서요 ㅎㅎㅎ

그중에서 제가 가본 곳 중에 예전부터 맛 변하지 않고 꾸준히 제 입맛에 맞는 고기 국숫집이에요 너무 좋아요.

특히 가격이 저렴합니다. 이제 소개 들어갑니다.

입구는 제원사거리에서 안쪽으로 들어오면 있는 골목이고요 이 건물들 사이에 있으니 잘 보고 찾아가시면 됩니다.

가격 보이시나요??/ 7천 원 요새 한 끼 먹으려면 8천 원은 들고 가야 하는데 7천 원이라니 너무 좋아요 저는 단골이기 때문에 이번에도 3일 동안 여기서 두 번이나 먹었습니다. 

내부는 이렇게 넓지는 않아요~~ 딱 아늑하니 좋아요 낙서랑 해서 보면 더 먹기 좋습니다.!

비주얼 뽀얀 게 엄청 맛나 보이지요?? 가격도 저렴한데 고기와 면은 진짜 엄청 많아요.!!!!! 대박 진짜 강추합니다.

그리고 고추가 있죠? 고추주는 집 거의 못 봤습니다. 제가 고기국수 킬러라 엄청 다니거든요.

딱 고추 한입 먹고 얼얼할 때 국물 확 먹으면 진짜 녹아내립니다 맛 일품이에요.

다들 놀러 오시면 꼭 한번 먹어보시기 바랍니다. 밑에 위치 남길게요~

http://naver.me/GRvNeuSJ

사실 제 자랑 할려고 글썼습니다.ㅎㅎ

다이아 왔습니다. 결투가랑 달빛 만 해서 올라왔습니다.! 다들 지금 이두개로 꿀빠세요 얼른요

이거뽑으니 올라왔습니다.!ㅋㅋㅋ1350RP 시즌그걸로 뽑았죠 엄청많이주더라구요 마스터가면 또글쓸께요

제 고향인 제주도에 놀러 왔습니다.!

그래서 친구들끼리 우선 집 가는 길에 있는 가끔 가던 뜨끈한 탑 해장국을 먹고 리뷰를 해볼까 합니다.

이름이 탑 해장국 고기를 탑처럼 쌓아줘서 인가바요! 옆에 딱 적혀있네요^^

메뉴판 보이시나요 해장국이 만원...? 비싸게 느껴지실 수도 있는데 비주얼을 나중에 보시면 다르게 느껴지실 거예요 ^^

해장국이 고기, 버섯 두 종류가 있는데 고기가 고기만 주는 게 아니고 고기를 많이 주고 버섯도 줍니다.! 당연히 버섯은 반대로 겠죠~

주문을 하고 이렇게 밑반찬이 등장을 합니다. 두부와 샐러드가 엄청 커요 두부를 직접 만들어서 주신하고 하네요.

짠 이게 고기 탑 해장국입니다. 위에 사진 보이시나요? 안에 고기로 쌓아져 있습니다. 맨 밑에는 숙주가 좀 있고요~~

국물이 또 특이한 게 맑은 해장국 국물입니다. 엄청 시원해요 크으~~

얼큰하게 다 먹고 나오니 이런 문구가 있었어요. 이제 관광 오시려는 분들은 본죽사거리 쪽으로 해서 가서야 할꺼같아요! 원래 있던 곳보다 3분 거리 지만 먹으러 왔는데 없으면 허탈하니깐요 착각하지 마시고 바뀐 대로 가시면 됩니다.^^

한화 손해보험, 생명보험 어플이 다르니  생명보험분들은 다른 글 참고하시기 바랍니다.!

구글 플레이스토에서 한화손해보험 어플을 다운받습니다.!

다운로드하는 동안 먼저 진단서 및 청구할 것들을 사진을 찍어둡니다.

어플을 켜시면

1. 보험금 청구 누르시고

빨간 화살표 따라 진행합니다 계속 누르시면 돼요~

인증하시고요!!

대상자 해서 위에 본인 이름이랑 정보가 뜹니다 신규 접수로 가시고요

처음 접수하시고 다음에 또 접수할 때는 추가 접수하시면 기존 정보 그대로 쫙 나옵니다^^

2백만 원 초과 시 모바일로 할 수없으니 유의하시고요. 계속 확인해서 넘어갑니다.

계좌 입력하셔야 합니다.! 돈이 거기로 들어오니깐요 잘 선택하시기 바랍니다.

이제 서류진행으로 들어갑니다.

아까 처음에 찍어두라고 했던 서류들 사진 있으시죠?

이렇게 납입확인서 매출전표 같은 것들은 보험으로 인정이 안된다고 하니 영수증 잘 챙기시기 바랍니다.

여기서 앨범으로 가서 누리시기만 하면 청구 완료

사진 촬영해서 하는 건 시간이 오래 걸리기 때문에 유의하셔서 편하신 걸로 하시면 됩니다.

다른 보험금 청구 때문에 시간 뺏기지 마시고 신속하고 정확하게 청구하시기 바랍니다.

저는 참고로 일주일 정도안에 머니가 들어왔습니다.^^

한화생명보험 13초만에 청구하기!

먼저 한화생명보험, 한화손해보험 다른 보험이니 잘 확인하시고 진행하세요!

저는 헷갈려서 한번 빠꾸먹었습니다 ㅜㅜㅜ

손해보험이신 분 들은 제 다른글을 읽어주세요~

구글 플레이스토어에서 어플을 다운로드하기 전에

청구하실 서류들 사진 찍어 노세요!! 맨 나중에 알려드릴게요~

어플 받으시면 아래처럼 화면이 뜹니다.

다운로드한 후 실행시키면 이런 바탕화면이 뜰 거예요.!

오른쪽 하단에 메뉴 버튼 보이시죠? 눌러줍니다.

이렇게 화면이 나오면 위에 사고보험금 신청으로 눌러줍니다^^

쉽고 빠르게 바로 신청하기 눌러줍니다.

그러면 이런 화면이 뜨는데요 실손 포함 미포함에서 저는 조끔 헷갈렸습니다..

알아보고 바로 실손 포함으로 신청했습니다.!

포함으로 바꾸시면 의료 수급권자 해서 나옵니다. 해당되시는 걸로 신청하시고요.~

포험 금 청구하실 서류들 준비하시고 미리 사진 찍어 논 걸 청구하시면 끝입니다.

어플로 바로 찍기 있는데요 그건 시간이 오래 걸리니 조심하시고요.~ 그러면

심사가 들어가서 결과 하루정도면 나오니깐요 조금만 기다려주세요~~

감사합니다^^ 궁금하신 사항은 댓글로 남겨주세요

360도 회전 공기순환 큐빅 서큘레이터

제가 롯데마트에서 바람세기가 엄청 센 서큘레이터를 하나 구매했습니다.

습기 제거 효과에 공기 순환 환기까지 서큘레이터 필요하신 분들 많으시죠??

이제 여름은 거의 지나갔지만 낮에는 좀더워요 ㅠㅠ 에어컨 틀기는 그렇고

하지만 제가 이 서큘레이터를 고르면서 이유가 제품이 15개정도있었는데 바람 쐬기가 제일 세고 들고 다니기 간편하더라고요.~~

포장은 종이 재질로 된 안에 케이스가 또 따로 있어요 튼튼하게 돼 있어서 걱정 없이 구매 후 들고 왔습니다.~

가격은 제가 롯데마트에서 5만 원데에 샀어요 다른 것들은 다 8만 원~9만 원대였는데 가성비가 제일 좋습니다.

단 시간 예약 버튼이 없어서 수동으로 꺼야 해요 리모컨도 없습니다ㅜㅜ

하지만 저는 바람을 택해서 공기 순환은 아주 잘됩니다.! 거실에 에어컨 켜놓고 방 입구 쪽에 서큘레이터 돌렸는데요 금방 시원해졌어요 효과 만점입니다.

검색해보니 쇼핑몰들 지금도 8만 9만 원 쯤되더라구요..

롯데마트는 아직 행사 중일 수도 있으니 확인하고 가셔서 저렴하게 구매하시기 바랍니다.!!!!

효과 만점 셔큘레이터 내년 여름도 함께해요~